Az arcbőr szépségéhez és egészségéhez valóban fontos a sok alvás. Csakhogy ezt sokszor nagyon nehéz kivitelezni. A stressz, a teendők végeláthatatlan sora legtöbbünket arra kényszerít, hogy éppen az alvásra szánt időből csippentsünk le kicsit. A változáshoz talán elég…