Az utóbbi években sokat lehet olvasni arról, hogy az élelmiszereinkben, italainkban, gyógyszereinkben és kozmetikumainkban mennyi káros anyag található, melyeket tömegesen juttatunk be a szervezetünkbe. Egyre többen fordulnak a bio vagy natúr termékek felé, amit magam is üdvözlök, bár bevallom, nem vetem meg időnként a műanyag gyors kajákat sem.
Közel másfél éve, orvosi javaslatra szinte teljesen felhagytam a gyógyszerszedéssel, semmiféle megfázás-elleni port, tablettát nem szedek még télen vagy influenza-szezonban sem és fájdalomcsillapítót is csak végszükség esetén alkalmazok. Szerencsére több mint 3 éve nem voltam igazán beteg, a szervezetemet arra kényszerítem, hogy maga birkózzon meg a problémákkal. Nem mindig voltam ilyen szerencsés, kisiskolás koromban rendszeres vendég voltam a doktor nénimnél, így gyermekkoromat végigkísérte a hagyományos orvoslás személete: ha baj van, gyógyszert kell bevenni, minden más kuruzslás. Ezzel a kettősséggel bennem próbálok mostanában a gyógynövények hatásairól tájékozódni, mint amilyen pl. az egyszerű kamilla vagy hársfa.
Olvasmányaim hamarosan elvezettek az informatív gyógyászat világába, ami azt hirdeti magáról, hogy nem azon az elven alapul, hogy különböző kémiai anyagok segítségével gyógyítsa a betegségeket, hanem a szervezet regenerációs képességére helyezi a hangsúlyt, amit különböző információk közlésével aktivizálnak. A vége ugyan homályos és a homeopátia felé már nem szívesen lépek, de a lényeg nagyon szimpatikus volt. Azonban itt is szinte mindenhol a gyógyításról lehet olvasni, annál kevesebb segítséget kapunk egészségünk megőrzéséhez. Egyetlen konkrét javaslat (ami eddig eljutott hozzám) a kristályvíz fogyasztása, amit szerencsére otthon is elkészíthetünk.