Nem is tudom hol kezdjem ezt a posztot. Ez megint csak kicsit személyes lesz, nagyobb lélegzetvételű, de hiszem, hogy nem csak én járok ebben a cipőben, így remélem sokaknak segítséget tudok majd nyújtani saját történetemmel, tapasztalataimmal. Előre mondom, nem vagyok a fogyókúrák szakértője, sem…

Ha a testünkről van szó, akkor a zsír a legkevésbé kívánatos dolgok közé szokott tartozni. Pedig a zsírszövet alapvetően nem azért van, hogy megkeserítse az életünket. Legfontosabb funkciója, hogy energiaraktárként működjön a testünk számára, de biztosítja a test…

A legtöbb menyasszony, miután kitűzik az esküvő dátumát, belecsap mindenféle fogyókúrába. Ilyenkor persze a legdrasztikusabb megoldásoktól sem riadnak vissza sajnos a nők. Ahelyett, hogy fokozatosan próbálnának meg formába jönni, elkezdik sanyargatni magukat, aminek leginkább az…

Tele van az "internet" edzőtermi és egyéb pózolós képekkel, amiken celebek és átlagemberek egyaránt dokumentálják az edzésüket, megmutatják a tökéletes alakjukat vagy a fogyásuk eredményeit. Persze tudjuk, hogy a beállításon rengeteg múlik, de ez azért ritkán jut eszünkbe,…

Az esküvőm előtt pár hónappal kezdtem járni az Aesthetica Orvosi Központba alakformáló kezelésre, egészen pontosan ultrahangos-vákuumos PRUS fejes kezelésre. Amikor a kezelés menetéről írtam, akkor igyekeztem a lehető legnagyobb részletességgel beszámolni róla. A kezelés…