Igaz, már javában tombol a nyár, de biztos van még olyan hölgy, aki nem 100%-ban elégedett az alakjával. Fontos nagyon az egészséges táplálkozás és a mozgás, de nem árt néha picit rásegíteni ezekre. Épp ezért hoztunk nektek egy nyereményjátékot, amiben olyan értékes Méthode…

Ha a testünkről van szó, akkor a zsír a legkevésbé kívánatos dolgok közé szokott tartozni. Pedig a zsírszövet alapvetően nem azért van, hogy megkeserítse az életünket. Legfontosabb funkciója, hogy energiaraktárként működjön a testünk számára, de biztosítja a test…

Nagyon sokan olvastátok a fogyókúrámról és az alakformáló kezelésekről szóló posztokat. Igyekszem több hasonló kezelést is kipróbálni és azokról leírni az őszinte véleményemet. Az egyik, nagyon hatékony és látványos eredményekkel járó kezelés az ultrahangos…

Mióta kitettem azt a pár esküvői fotót a Facebook oldalunkra, azóta szinte minden nap jön a kérdés, hogy mit csináltam, hogy így lefogytam. Akik rendszeres olvasóink, azok olvashatták, amikor arról írtam, hogy mik a terveim, hova szeretnék eljutni és hogy ezért miket teszek.…

Most már, hogy szépen mennek le a kilók, egyre inkább van bátorságom és erőm kipróbálni új mozgásformákat. Mióta megint szép idő van, újra futok, igaz, még nem nagy távokat, 3-4 kilométereket, de ezt kiegészítve új edzéstípusokat is ki akartam próbálni. Mikor először…