Mióta kitettem azt a pár esküvői fotót a Facebook oldalunkra, azóta szinte minden nap jön a kérdés, hogy mit csináltam, hogy így lefogytam. Akik rendszeres olvasóink, azok olvashatták, amikor arról írtam, hogy mik a terveim, hova szeretnék eljutni és hogy ezért miket teszek. Mivel nem időben kezdtem meg a „felkészülést” az esküvőre, csak fél évvel előtte, így nemcsak az életmódomat, táplálkozásomat kellett átalakítanom, de úgy éreztem, hogy külső segítségre is szükségem van. Épp ezért kipróbáltam pár kezelés- és edzéstípust, amik úgy gondolom, hozzásegítettek ahhoz, hogy elégedetten tudjam visszanézni az esküvői fotókat, és ne egy bálnát lássak a képeken.
Nem utáltam magam soha, de nem voltam magammal megelégedve, és azt is tudom, hogy ezt csakis magamnak köszönhettem. Köszönhettem a lustaságomnak, a felelőtlen zabálásnak, a heti többszöri mekis kajálásoknak, a mozgásszegény életmódnak.
Akkorra lett elegem! Tudtam, ha nem változtatok, akkor utálni fogom az összes esküvői képet és magamat is. Arra is rájöttem, hogy nemcsak a külcsín miatt kell változtatni, hanem az egészségem miatt is, mert eljutottam egy olyan szintre, szerintem nem egészen fél év alatt, amikor már nehezemre esett mozogni, szinte a semmitől is hulla fáradt lettem, minden nap fájt a fejem, pattanásos volt az arcom, szóval pont olyan voltam, amilyen sosem akartam lenni.
Nagyon sokat kutatgattam, hogy mit hogyan kellene csinálni, megkérdeztem ismerősöket, orvosismerősöket is. Mindenki azt mondta, hogy no cukor, no szénhidrát és mozgás. Mondtam: köszi…. Ezt én is tudom, de hogy csináljam?…. Sokáig mindig volt kifogás, hogy miért nem sportolok, miért zabálok este 9-kor zsömléből szendvicset, miért reggelizem, ebédelek és vacsorázok a mekiben… Ebből lett elegem.